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中海油南通公司舉辦職工心理健康講座
2021-11-16
11月5日下午，中海油南通公司黨支部聯(lián)合工會在通盛加油站舉辦職工心理健康講座，邀請南通市第四人民醫(yī)院臨床心理科學(xué)科帶頭人、副主任醫(yī)師戴偉華講課。本部職工、部分加油站管理人員和員工代表參加了此次講座。
戴教授分析了心理健康對人的影響、壓力產(chǎn)生的原因，并且詳細闡述了應(yīng)對壓力的策略，如宣泄情緒、“暫緩5分鐘”行動、學(xué)說三句話、學(xué)做三件事等有效可行減輕壓力的方法。講座現(xiàn)場生動活潑，員工在輕松的學(xué)習(xí)氛圍中學(xué)會了應(yīng)對自己的不良情緒、生活和工作壓力的方法。
此次心理健康教育講座是南通公司“我為群眾辦實事”的實踐活動之一，是黨史學(xué)習(xí)教育的重要內(nèi)容，是我們黨“不忘初心、牢記使命”精神風(fēng)貌的體現(xiàn)。
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